انواع روغن های طبیعی و خواص آنها
روغن‌های طبیعی یک ماده همه‌کاره هستند که می‌توان از آنها برای اهداف مختلفی استفاده کرد. دنیای گسترده و متنوع این روغن‌ها، می‌تواند فواید بی‌شماری برای سلامتی و زیبایی ما به همراه داشته باشد. برای انتخاب بهترین روغن طبیعی باید نیازها و خواسته‌هایتان را در نظر بگیرید و به منبع، کاربرد و فرآیند استخراج روغن توجه کنید. در ادامه با انواع روغن‌های طبیعی و خواص آنها بیشتر آشنا می‌شوید.
در وهله اول بهتر است بدانید که روغن‌های طبیعی از نظر کیفیت به سه نوع تقسیم می‌شوند:
1. روغن‌های ارگانیک: از دانه‌ها و ثمرات دارای گواهینامه ارگانیک تولید می‌شوند و خالی از مواد شیمیایی مضر هستند. روغن‌های ارگانیک دارای فواید بسیاری هستند و به‌عنوان یک محصول طبیعی و سالم، می‌توانند به بهبود کیفیت زندگی ما و حفظ محیط زیست کمک کنند.
2. روغن‌های تصفیه نشده: نوعی روغن طبیعی هستند که بدون فرآوری یا تصفیه شیمیایی تولید می‌شوند. در این روغن‌ها، کلیه ویتامین‌ها، مواد معدنی و ترکیبات طبیعی موجود در مواد اولیه حفظ می‌شود و دارای رنگ و بوی طبیعی هستند.
3. روغن‌های خالص: طی فرآیند عصاره‌گیری و فشار مکانیکی از مواد اولیه طبیعی بدون افزودنی و تغییرات شیمیایی به دست می‌آیند.
انواع روغن های طبیعی براساس منبع
یک روش رایج دسته‌بندی روغن‌های طبیعی براساس منبع آنها است که به دسته‌های زیر تقسیم می‌شود:
این روغن‌ها از گیاهانی مانند دانه‌ها، میوه‌ها و سبزیجات استخراج می‌شوند. برخی از نمونه‌های محبوب روغن‌های گیاهی عبارتند از روغن بنفشه، روغن کندوش، روغن سقز، روغن جوانه گندم و... .
این روغن‌ها از چربی‌ها و بزاق حیوانی استخراج می‌شوند. برخی از نمونه‌های محبوب روغن‌های حیوانی عبارتند از روغن شتر‌مرغ، روغن کوهان شتر، روغن زرده تخم مرغ و روغن الاغ.
این روغن‌ها از دانه‌های روغنی وارداتی استخراج می‌شوند. روغن آرگان، روغن جوجوبا، روغن سویا و روغن گلیسیرین از محبوب‌ترین روغن‌های وارداتی هستند.
انواع روغن‌های طبیعی براساس کاربرد
روغن‌های طبیعی کاربردهای بسیار متنوعی دارند و می‌توان آنها را براساس کاربردشان به دسته‌های زیر تقسیم کرد:
این روغن‌ها برای آشپزی و پخت‌و‌پز استفاده می‌شوند. از نمونه‌های محبوب روغن‌های خوراکی می‌توانیم روغن زیتون ، روغن کنجد، روغن ارده، روغن آفتابگردان و روغن کانولا را نام ببریم.
روغن‌های درمانی
این روغن‌ها برای درمان بیماری‌ها و مشکلات سلامتی استفاده می‌شوند. برخی از نمونه‌های محبوب روغن‌های درمانی عبارتند از روغن اسطوخودوس، روغن درخت چای، روغن رزماری و روغن زالو.
روغن‌های آرایشی و بهداشتی
برخی از روغن‌های معطر طبیعی را می‌توان به‌عنوان مرطوب کننده، پاک کننده، سرم، نرم کننده و ماسک مو استفاده کرد. روغن آرگان، روغن بادام، روغن جوجوبا و روغن کرچک از جمله این موارد هستند.
روغن‌های ماساژ
روغن‌های طبیعی مانند روغن نارگیل، روغن بادام تلخ و روغن زیتون برای ماساژ بدن بسیار مناسب هستند.
روغن‌های حجم دهنده
روغن خراطین از نوعی کرم خاکی گرفته می‌شود و حاوی پروتئین‌ها و اسیدهای آمینه‌ای است که می‌توانند به تولید کلاژن و الاستین کمک کنند. این روغن باعث سفت شدن و پر شدن بافت بدن می‌شود و برای افزایش حجم لب‌ها، گونه‌ها و سینه‌ها به کار می‌رود.
انواع روغن‌های طبیعی براساس فرایند استخراج
روغن‌های طبیعی را می‌توان از نظر نحوه استخراج آنها به دسته‌های زیر تقسیم کرد:
در این روش، دانه‌ها یا گیاهان تحت فشار مکانیکی قرار می‌گیرند تا روغن از آنها خارج شود. این فرایند به حفظ مواد مغذی و آنتی‌اکسیدان‌های روغن کمک می‌کند. روغن‌های پرس سرد به طور کلی گران‌تر از روغن‌های تصفیه شده هستند، اما از نظر سلامتی نیز مفیدتر هستند.
روغن‌های تصفیه شده
این روغن‌ها با استفاده از روش‌های شیمیایی و حرارتی از منابع گیاهی و حیوانی استخراج می‌شوند و طی این فرایند ناخالصی‌ها، بو و طعم ناخواسته روغن گرفته می‌شود و روغن نهایی به رنگ روشن و بدون بو به دست می‌آید. از آنجا که روغن‌های تصفیه شده، برخی از مواد مغذی و آنتی‌اکسیدان‌های خود را از دست می‌دهند، ارزان‌تر از روغن‌های کلدپرس هستند و فواید کمتری نیز دارند.
آشنایی با برخی از فواید و خواص روغن های طبیعی
روغن‌های طبیعی فواید متنوعی دارند، برخی از فواید کلی این روغن‌ها عبارتند از:
- مراقبت از پوست و مو: بسیاری از روغن‌های طبیعی مانند روغن نارگیل، روغن زیتون و روغن بادام، می‌توانند به‌عنوان مرطوب‌کننده برای پوست و مو استفاده شوند.
- ضد التهاب: برخی از روغن‌ها مانند روغن آووکادو و روغن آرگان، خاصیت ضد التهابی دارند و می‌توانند برای التیام زخم‌ها و کاهش التهاب پوست و مو مفید باشند.
- ضد پیری: برخی از روغن‌ها مانند روغن جوجوبا و روغن گلسرخ دارای خواص آنتی اکسیدانی هستند و می‌توانند با تنظیم چربی پوست، چین و چروک و خطوط ریز پوستی را کاهش بدهند.
- ضد میکروب: برخی از روغن‌ها مانند روغن درخت چای و روغن اسطوخودوس، خاصیت ضد میکروبی دارند و می‌توانند برای درمان عفونت‌های پوست و مو، آکنه، عفونت‌های قارچی و زگیل تناسلی استفاده شوند.
- تقویت ناخن: روغن‌های طبیعی مانند روغن آرگان و روغن جوجوبا، می‌توانند به تقویت موها و ناخن‌ها کمک کنند.
- سلامت قلب: روغن کدو سرشار از چربی‌های غیر اشباع مفید است که می‌تواند به افزایش کلسترول خوب کمک کند و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش دهد.
- کنترل قند خون: مصرف روغن بادام شیرین و روغن هسته انگور می‌توانند به تنظیم قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کمک کند.
- عملکرد سالم مغز: روغن هسته انگور و روغن سیاهدانه با محافظت از مغز در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌‌های آزاد به بهبود حافظه و عملکرد شناختی کمک می‌کنند.
- ضد سردرد و بی‌خوابی: روغن اسطوخودوس ضد اضطراب و آرامش‌بخش است و می‌تواد برای کاهش استرس، بهبود کیفیت خواب، درمان اضطراب و تسکین سردرد مفید باشد.
- تسکین درد مفاصل و عضلات: روغن‌های طبیعی مانند روغن زنجبیل و روغن فلفل سیاه به‌دلیل خواص ضد درد و ضد التهابی، می‌توانند برای تسکین درد عضلات و مفاصل مفید باشند.
- آروماتراپی: روغن‌های طبیعی مانند روغن اسطوخودوس، روغن بابونه و روغن کندر برای آرامش و کاهش استرس مفید هستند.
- رفع مشکلات تنفسی: برخی از روغن‌های طبیعی مانند روغن اکالیپتوس و روغن نعنا به‌دلیل خواص ضد احتقان، می‌توانند برای مشکلات تنفسی مفید باشند.
- تسکین درد دندان: برخی از روغن‌های طبیعی مانند روغن میخک و روغن مورچه به‌دلیل داشتن خاصیت ضد درد و ضد میکروبی، به تسکین درد دندان و درمان عفونت‌های دهانی مثل آفت کمک می‌کنند.
- درمان میخچه: روغن مورچه به‌دلیل خاصیت ضدعفونی‌کننده، می‌تواند برای ضدعفونی کردن زخم‌ها و جلوگیری از عفونت استفاده شود. همچنین، اسید فرمیک موجود در روغن مورچه می‌تواند به نرم شدن و از بین بردن میخچه کمک کند.
معرفی روغن های طبیعی پرکاربرد در ایران
- روغن نارگیل: مرطوب‌کننده قوی، ضد التهاب و ضد میکروب است و برای پاک کردن آرایش، سفید کردن دندان‌ها، درمان آفتاب سوختگی و رفع شوره سر کاربرد دارد.
- روغن زیتون فرابکر: سرشار از چربی‌های غیر اشباع و آنتی‌اکسیدان است و برای سلامت قلب، مغز، دستگاه گوارش و پوست و مو مفید است. همچنین، این روغن با کمک به تنظیم قندخون به پیشگیری از دیابت کمک می‌کند.
- روغن آرگان کلدپرس: یک روغن مغذی و ضد التهاب است که به کاهش التهاب مفاصل، قند خون، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی، پیشگیری از سرطان و تقویت حافظه کمک می‌کند. روغن آرگان کلدپرس با تحریک تولید کلاژن، منجر به سفت شدن پوست و کاهش علائم پیری می‌شود.
- روغن کرچک: تقویت کننده مو و ابرو، ضد التهاب و ضد درد است و می‌تواند به‌عنوان ملین برای درمان یبوست استفاده شود.
- روغن رزماری: برای تقویت موها، جلوگیری از ریزش مو و تحریک رشد مو، بسیار پرکاربرد است.
- روغن اسپند: طبع گرم و خشکی دارد و می‌تواند به درمان سردی رحم، اختلالات قاعدگی و تسکین درد مفاصل و سیاتیک ناشی از سردی و رطوبت کمک کند. همچنین، ماساژ روغن اسپند بر اندام تناسلی و اطراف آن به تقویت و افزایش میل جنسی کمک می‌کند.
نکات مهم در مورد نگهداری و استفاده از روغن های طبیعی
- روغن‌های طبیعی را در جای خنک و تاریک نگهداری کنید.
- از مصرف روغن‌های تاریخ گذشته خودداری کنید.
- از روغن‌هایی که بوی تند یا نامطبوعی دارند استفاده نکنید.
- به نوع فرآوری روغن دقت کنید.
- قیمت را با کیفیت روغن مقایسه کنید.
- قبل از استفاده از روغن‌های غیر خوراکی، تست حساسیت انجام دهید: مقدار کمی از روغن را روی قسمت کوچکی از پوست خود بمالید و 24 ساعت صبر کنید. اگر علائمی مانند قرمزی، خارش یا تورم مشاهده کردید، از آن روغن استفاده نکنید.
- قبل از استفاده از روغن، دستورالعمل‌های آن را به دقت مطالعه کنید.
قیمت روغن های طبیعی به چه عواملی بستگی دارد؟
قیمت روغن های طبیعی به عوامل مختلفی از جمله، نوع روغن، روش استخراج، کیفیت، حجم روغن و تقاضا و نوسانات ارز بستگی دارد. برای مثال، روغن‌های کمیاب و خاص مانند روغن آرگان یا روغن گل محمدی به‌دلیل تقاضای بالا و عرضه محدود، قیمت بالاتری دارند. روغن‌هایی که با روش‌های سنتی و دست ساز تهیه می‌شوند، به‌دلیل ظرافت و زمان بر بودن فرآیند، قیمت بالاتری نسبت به روغن‌هایی دارند که به‌صورت صنعتی و ماشینی استخراج می‌شوند. روغن‌های ارگانیک و طبیعی که بدون استفاده از سموم و کودهای شیمیایی کشت و فرآوری می‌شوند، به‌دلیل کیفیت بالاتر و سلامت بیشتر، قیمت بالاتری دارند. همچنین، روغن‌های تصفیه شده و بی بو که ناخالصی‌های آنها گرفته شده است، قیمتی بیشتر از روغن های خام و تصفیه نشده دارند.
علاوه‌بر این عوامل، محل تولید روغن نیز بر قیمت آن تاثیر دارد. روغن‌هایی که در کشورهای خاص و با شرایط آب و هوایی منحصر به فرد کشت و فرآوری می‌شوند، ممکن است به‌دلیل کمیابی و کیفیت بالا، قیمت بیشتری داشته باشند. برای مثال، روغن آرگان که در کشور مراکش تولید می‌شود، به‌دلیل شرایط خاص آب و هوایی آن منطقه، قیمتی به مراتب بیشتر از روغن‌های دیگر دارد. فروشگاه اینترنتی ترا ارگانیک در زمینه تولید و فروش روغن های طبیعی در سراسر کشور فعالیت دارد. در این فروشگاه بیش از 100 نوع روغن خالص طبیعی و مفید به مناسب‌ترین قیمت به صورت عمده و خرده عرضه می‌شود. شما عزیزان می‌توانید روغن مورد نظر خود را انتخاب کنید و به‌راحتی و بدون واسطه آن را سفارش دهید. برای اطلاع از قیمت و خرید عمده روغن های طبیعی ترا ارگانیک با کارشناسان فروش تماس بگیرید.
مزایای خرید روغن های طبیعی از ترا ارگانیک
- محصولات با کیفیت عالی: تمامی روغن‌های عرضه شده در سایت ترا ارگانیک دارای بالاترین کیفیت هستند و مطابق با استانداردهای بین‌المللی تولید می‌شوند.
- تنوع محصولات: ترا ارگانیک یکی از جامع‌ترین فروشگاه‌های تخصصی محصولات طبیعی است و بیش از 100 نوع روغن پرکاربرد را به مشتریان خود ارائه می‌دهد.
- راحتی و سهولت: شما می‌توانید از هر کجا و در هر زمان که خواستید، روغن مورد نیاز خود را سفارش دهید و آن را بدون زحمت، درب منزل یا هر محل دیگر تحویل بگیرید.
- قیمت مناسب و رقابتی: ترا ارگانیک انواع روغن‌های مرغوب و باکیفیت را به قیمت مناسب و مقرون‌به‌صرفه ارائه می‌دهد.
- امکان دریافت تخفیف: در سایت ترا ارگانیک به طور مرتب تخفیف و پیشنهادات ویژه ارائه می‌شود که می‌توانید از آنها بهره‌مند شوید.