روغن زرده تخم مرغ

روغن زرده تخم مرغ یک ماده مغذی و مفید است که از زرده تخم مرغ استخراج می‌شود. این روغن سرشار از ویتامین‌ها، مواد مغذی و آنتی اکسیدان‌ها است و فواید زیادی برای سلامتی و زیبایی دارد و در طب سنتی و همچنین در صنعت آرایشی و بهداشتی دارای کاربردهای متعددی است. 

موارد استفاده از روغن زرده تخم مرغ

شما می‌توانید روغن زرده تخم مرغ اصل و طبیعی را به‌صورت موضعی یا خوراکی استفاده کنید. برای استفاده موضعی، می‌توانید روغن زرده تخم مرغ را به طور مستقیم روی پوست یا موی خود بمالید و برای استفاده خوراکی، می‌توانید این روغن را به سالاد یا سایر غذاها اضافه کنید.

فواید روغن زرده تخم مرغ برای پوست، مو و ناخن

از جمله خواص روغن زرده تخم مرغ برای پوست، مو و ناخن، می‌توانیم به موارد زیر اشاره کنیم:

مرطوب کننده طبیعی پوست: روغن زرده تخم مرغ سرشار از ویتامین A و E است که به‌عنوان آنتی اکسیدان عمل می‌کنند و به حفظ رطوبت پوست و کاهش چین و چروک و خطوط ریز روی پوست کمک می‌کنند. برای آبرسانی، نرم کردن، جوانسازی و شادابی پوست خود، می‌توانید از این روغن به‌عنوان مرطوب کننده و ماسک صورت استفاده کنید.

درمان خشکی پوست: روغن زرده تخم مرغ می‌تواند به درمان خشکی پوست، اگزما و سایر مشکلات پوستی کمک کند. می‌توانید از آن به‌عنوان مرطوب کننده پوست بعد از حمام استفاده کنید.

درمان ترک لب: روغن زرده تخم مرغ می‌تواند به درمان ترک لب و خشکی لب کمک کند. می‌توانید آن را به لب‌های خود بمالید.

ضد آفتاب طبیعی: روغن زرده تخم مرغ می‌تواند به‌عنوان یک ضد آفتاب طبیعی عمل کند و از پوست در برابر اشعه مضر UV خورشید محافظت کند. می‌توانید آن را قبل از قرار گرفتن در معرض آفتاب به پوست خود بمالید.

روشن کننده پوست: ویتامین A و E موجود در روغن تخم مرغ به روشن شدن پوست و کمرنگ شدن لک‌های قهوه‌ای کمک می‌کنند.

ضد التهاب: روغن تخم مرغ به دلیل دارا بودن اسیدهای چرب امگا 3، می‌تواند به کاهش التهاب و قرمزی پوست کمک کند.

درمان جوش و آکنه: خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی روغن زرده تخم مرغ، می‌تواند به درمان جوش و آکنه کمک کند.

تقویت کننده مو و ابرو: روغن زرده تخم مرغ منبع خوبی از پروتئین، بیوتین و اسیدهای چرب ضروری است و به تقویت موها و جلوگیری از ریزش مو و ابرو کمک می‌کند. 

تسریع رشد مو: روغن زرده تخم مرغ می‌تواند به رشد سریع‌تر موها کمک کند.

نرم کننده مو: روغن زرده تخم مرغ می‌تواند موها را نرم و لطیف کند. می‌توانید از آن به‌عنوان نرم کننده مو بعد از شستشو استفاده کنید. برای این کار، روغن را به موهای خود بمالید و سپس با آب بشویید.

درمان موخوره: روغن زرده تخم مرغ می‌تواند به درمان موخوره کمک کند.

درمان شوره سر: روغن زرده تخم مرغ می‌تواند به درمان شوره سر و خارش پوست سر کمک کند.

پرپشت شدن ابروها: استفاده از روغن زرده تخم مرغ، می‌تواند به ضخیم شدن تارهای ابرو و پرپشت شدن آن‌ها کمک کند.

تقویت ناخن‌ها: روغن زرده تخم مرغ می‌تواند به تقویت ناخن‌ها و جلوگیری از شکستن آن‌ها کمک کند. می‌توانید آن را به ناخن‌های خود بمالید و ماساژ دهید.

نحوه استفاده روغن زرده تخم مرغ برای پوست:

• به‌عنوان ماسک صورت: می‌توانید روغن زرده تخم مرغ را به تنهایی یا با سایر مواد مانند عسل، ماست یا آووکادو مخلوط کنید و به مدت 15 تا 20 دقیقه روی پوست خود بگذارید و سپس با آب ولرم بشویید.

• به‌عنوان مرطوب کننده: می‌توانید از روغن زرده تخم مرغ به‌عنوان مرطوب کننده روزانه استفاده کنید. برای این کار، چند قطره از روغن را روی پوست خود بمالید و به آرامی ماساژ دهید تا جذب شود.

• به‌عنوان ضد آفتاب: می‌توانید چند دقیقه قبل از قرار گرفتن در معرض آفتاب، چند قطره از روغن زرده تخم مرغ را روی پوست خود بمالید و به آرامی ماساژ دهید تا جذب شود.

• به‌عنوان ضدلک: روغن زرده تخم مرغ را با کمی عسل یا روغن نارگیل مخلوط کنید و روی لک‌های صورت بمالید و بعد از 15 تا 20 دقیقه با آب ولرم بشویید.

نحوه استفاده روغن زرده تخم مرغ برای مو:

می‌توانید از روغن زرده تخم مرغ به‌عنوان ماسک مو قبل از حمام استفاده کنید و آن را به موهای خود بمالید و بعد از 30 دقیقه با شامپو بشویید.

فواید روغن زرده تخم مرغ برای سلامتی

خواص مصرف موضعی و خوراکی روغن تخم مرغ برای سلامتی عبارتند از:

تقویت سیستم ایمنی: ویتامین A و E موجود در روغن زرده تخم مرغ می‌توانند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کنند.

جلوگیری از کم خونی: آهن موجود در روغن زرده تخم مرغ می‌تواند به جلوگیری از کم‌خونی کمک کند.

سلامت چشم: ویتامین A موجود در روغن زرده تخم مرغ به سلامت چشم و پیشگیری از بیماری‌های چشمی کمک می‌کند.

سلامت قلب: ویتامین B12 موجود در روغن زرده تخم مرغ، می‌تواند به سلامت قلب و عروق کمک کند.

درمان زخم: روغن زرده تخم مرغ میتواند به التیام زخم‌ها و جراحات کمک کند.

درمان سوختگی: روغن زرده تخم مرغ می‌تواند به درمان آفتاب سوختگی و سوختگی‌های جزئی کمک کند.

علاوه بر موارد ذکر شده، روغن زرده تخم مرغ دارای خاصیت جلوگیری از پیری زودرس نیز است.

روغن زرده تخم مرغ برای شکستگی

روغن زرده تخم مرغ در طب سنتی برای درمان شکستگی و تسریع در ترمیم استخوان استفاده می‌شود. برخی از خواص روغن زرده تخمه مرغ برای شکستگی عبارتند از:

ضد التهاب: روغن زرده تخم مرغ به دلیل دارا بودن ویتامین E و اسیدهای چرب امگا 3، می‌تواند به کاهش التهاب و درد در محل شکستگی کمک کند.

تقویت استخوان: روغن زرده تخمه مرغ سرشار از ویتامین D و کلسیم است که برای سلامت استخوان ضروری هستند.

تسریع در ترمیم زخم: ویتامین A موجود در روغن زرده تخم مرغ به ترمیم زخم و بازسازی بافت‌های آسیب‌دیده کمک می‌کند.

روش‌های استفاده از روغن زرده تخم مرغ برای شکستگی:

• روش اول: روغن زرده تخم مرغ را با کمی نمک و زردچوبه مخلوط کنید. سپس این مخلوط را روی محل شکستگی بمالید و با یک باند پانسمان کنید.

• روش دوم: روغن زرده تخم مرغ را با کمی روغن زیتون مخلوط کنید و روی محل شکستگی ماساژ دهید.

توجه داشته باشید که استفاده از روغن زرده تخم مرغ به‌عنوان یک روش جایگزین برای درمان شکستگی نیست.

نکات مهم:

• قبل از استفاده از روغن زرده تخم مرغ، محل شکستگی را تمیز کنید.

• از روغن زرده تخم مرغ فقط برای مصارف خارجی استفاده کنید.

• در صورت مشاهده هرگونه علائم آلرژی، مصرف روغن زرده تخم مرغ را متوقف کنید.

طبع روغن زرده تخم مرغ

طبع روغن زرده تخم مرغ، گرم و تر است. مصرف خوراکی این روغن در حد اعتدال برای افراد سالم مفید است. روغن زرده تخم مرغ سرشار از کلسترول و چربی است و افراد گرم مزاج، افراد دارای چربی خون بالا و افراد دارای کلسترول، باید از مصرف زیاد آن خودداری کنند.

روغن زرده تخم مرغ چه رنگی است؟

رنگ روغن زرده تخم مرغ می‌تواند از زرد روشن تا نارنجی متغیر باشد. عوامل مختلفی بر رنگ روغن زرده تخم مرغ تاثیر می‌گذارند:

• نوع مرغ: مرغ‌های محلی معمولاً زرده تخم مرغ با رنگ تیره‌تر و نارنجی‌تر دارند، در حالی که مرغ‌های صنعتی زرده تخم مرغ با رنگ روشن‌تر و زردتر دارند.

• تغذیه مرغ: مرغ‌هایی که با رژیم غذایی غنی از کاروتنوئیدها (مانند ذرت و فلفل دلمه‌ای) تغذیه می‌شوند، زرده تخم مرغ با رنگ تیره‌تر و نارنجی‌تر دارند.

• سن مرغ: مرغ‌های جوان‌تر معمولاً زرده تخم مرغ با رنگ روشن‌تر دارند، در حالی که مرغ‌های مسن‌تر زرده تخم مرغ با رنگ تیره‌تر دارند.

• روش تهیه روغن: روش‌های مختلف تهیه روغن زرده تخم مرغ می‌تواند بر رنگ آن تأثیر بگذارد. به عنوان مثال، روغن زرده تخم مرغی که با روش پرس سرد تهیه می‌شود، معمولاً رنگ تیره‌تر و نارنجی‌تر دارد.

به طور کلی، رنگ روغن زرده تخمه مرغ نشان‌دهنده کیفیت آن نیست و این روغن با هر رنگی که باشد، می‌تواند فواید زیادی برای سلامتی داشته باشد.

شیوه نگهداری از روغن زرده تخم مرغ

روغن زرده تخم مرغ یک ماده مغذی و مفید برای سلامتی و مراقبت از پوست و مو است. اما به دلیل فاسد شدن سریع، نگهداری از آن نیازمند دقت و توجه بیشتری است. پس از خرید روغن زرده تخم مرغ از سایت ترا ارگانیک آن را در ظرف درب‌دار و در یخچال نگهداری کنید، به این روش می‌توانید 2 تا 3 روز از روغن زرده تخم مرغ استفاده کنید، یا اینکه روغن را در قالب‌های یخ بریزید و در فریزر قرار دهید، به این روش می‌توانید تا 3 ماه از روغن زرده تخم مرغ استفاده کنید.

نکات مهم:

• قبل از استفاده از روغن زرده تخم مرغ فریز شده، آن را در یخچال ذوب کنید.

• از یخ زدن و ذوب شدن مجدد روغن زرده تخم مرغ خودداری کنید.

• روغن زرده تخم مرغ را در معرض نور مستقیم خورشید قرار ندهید.

• در صورت تغییر رنگ (تیره شدن)، بوی نامطبوع، تغییر در قوام (سفت شدن یا شل شدن)، از مصرف روغن زرده تخم مرغ خودداری کنید.

نکات استفاده از روغن زرده تخم مرغ

• اگر به تخم مرغ حساسیت دارید، از مصرف روغن زرده تخم مرغ خودداری کنید.

• قبل از استفاده موضعی از روغن زرده تخم مرغ، حتما تست حساسیت انجام دهید.

• قبل از استفاده موضعی از روغن تخم مرغ، پوست خود را تمیز کنید.

• اگر از روغن زرده تخم مرغ برای پوست خود استفاده می کنید، بعد از استفاده از آن، از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.

• در صورت بروز هر گونه حساسیت یا التهاب، استفاده از روغن زرده تخم مرغ را متوقف کنید.