فواید روغن بادام شیرین برای پوست و مو

روغن بادام شیرین قرن‌ها جزء اصلی در مراقبت از پوست و مراقبت از مو بوده است. این روغن منبعی قوی از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و سایر مواد مغذی است و به مرطوب کردن و تغذیه پوست، مو و صورت شما کمک می کند. در این مقاله از سایت ترا ارگانیک به فواید استفاده از روغن بادام شیرین برای پوست و مو خواهیم پرداخت و نحوه استفاده از آن و همچنین عوارض جانبی احتمالی استفاده از این روغن بر روی پوست و موهای خود را خواهید آموخت.

آیا می توانم روغن بادام شیرین را روی صورتم بمالم؟

روغن بادام شیرین مملو از مواد مغذی طبیعی است و می تواند روی پوست و صورت معجزه کند. بنابراین، استفاده از این روغن در روتین مراقبت از صورت می تواند تفاوت بزرگی ایجاد کند. اگر پوست صورت آسیب دیده و خشک دارید، می توانید از روغن بادام شیرین به عنوان آبرسان استفاده کنید و هر روز قبل از رفتن به رختخواب آن را به صورت خود بمالید و بگذارید یک شب بماند. یا فقط از آن برای درخشش طبیعی پوست استفاده کنید.

آیا روغن بادام شیرین ضد پیری است؟

روغن بادام شیرین مملو از آنتی اکسیدان هایی از جمله ویتامین E است و با رادیکال های آزادی که باعث آسیب رسیدن به سلول های پوست و تسریع روند پیری می شوند، مبارزه می کند. به محافظت از پوست در برابر استرس اکسیداتیو کمک می کند و ظاهر خطوط و چین و چروک را کاهش می دهد.

آیا می توانم از روغن بادام شیرین زیر چشمم استفاده کنم؟

بله، روغن بادام شیرین به دلیل داشتن اسیدهای چرب غنی، با تغذیه عمیق، مرطوب کردن و بازسازی پوست زیر چشم به روشن شدن حلقه های سیاه و حتی کاهش پف زیر چشم کمک می کند. ماندن روغن بادام شیرین در طول شب روی ناحیه زیر چشم نتایج بسیار خوبی به همراه خواهد داشت.

آیا روغن بادام شیرین منافذ را می بندد؟

روغن بادام شیرین غیر کومدوژنیک است، به این معنی که احتمال بسته شدن منافذ با آن کم است. این ویژگی آن را به گزینه ای محبوب برای انواع پوست برای سفت کردن، تقویت و پاکسازی پوست بدون بر جای گذاشتن اثر چربی تبدیل می کند. با این حال، افرادی که پوست مستعد آکنه دارند، بهتر است از مصرف روغن بادام به طور مستقیم روی صورت خودداری کنند، زیرا ممکن است باعث جوش شود.

آیا روغن بادام شیرین آکنه را بدتر می کند؟

روغن بادام به لطف خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی خود، ممکن است با کمک به کاهش قرمزی و التهاب، برای پوست مستعد آکنه مفید باشد. با این حال، برخی از افراد مبتلا به آکنه ممکن است با مصرف موضعی آن بیشتر دچار جوش شوند.

آیا روغن بادام شیرین پوست را سفید می کند؟

بله، روغن بادام شیرین به روشن کردن لکه های تیره پوستی که ممکن است به دلیل استرس، افزایش سن یا عوامل محیطی ایجاد شوند، کمک می کند و باعث می شود پوست شما روشن تر به نظر برسد.

آیا روغن بادام شیرین مو را پرپشت می کند؟

ماساژ روغن بادام شیرین روی سر و پوست سر باعث بهبود گردش خون در ریشه ها شده و رشد مو را تقویت کرده و آن را قوی تر می کند. علاوه بر این، بیوتین موجود در این روغن با تولید کراتین کافی برای ضخیم شدن و رشد موهای نازک به فعال شدن مجدد فولیکول ها کمک می کند.

آیا روغن بادام شیرین باعث رشد ابروها می شود؟

فواید روغن بادام برای مو می تواند شامل مژه و ابرو باشد. روغن بادام 100% خالص فشرده سرد، سرشار از ویتامین E، اسیدهای چرب ضروری، منیزیم و بیوتین است و با تقویت فولیکول های مو به رشد ابرو کمک می کند. هنگامی که این روغن روی ابرو استفاده می شود، التهاب را کاهش می دهد و به نرم شدن پوست برای رشد موهای جدید ابرو کمک می کند.

در این مطلب می خوانید:

1. موارد مصرف روغن بادام شیرین
2. فواید روغن بادام شیرین برای پوست چیست؟
3. نحوه استفاده از روغن بادام شیرین برای پوست
4. فواید روغن بادام شیرین برای مو چیست؟
5. نحوه استفاده از روغن بادام شیرین در روتین های مراقبت از مو
6. نکات مهم در استفاده از روغن بادام شیرین

موارد مصرف روغن بادام شیرین

روغن بادام شیرین به دلیل خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی خود، کاربردهای زیادی دارد و معمولاً به عنوان یک عنصر همه کاره، مرطوب کننده و بازسازی کننده در بسیاری از محصولات آرایشی و مراقبت از پوست و مو از جمله؛ صابون ها، لوسیون ها، کره بدن، بالم لب، شامپو و نرم کننده، سرم های روشن کننده و  پاک کننده های صورت استفاده می شود. برخی از افراد روغن بادام شیرین را به اسموتی ها اضافه می کنند، برخی دیگر از آن به صورت موضعی به عنوان بخشی از روتین پوست و موی خود استفاده می کنند. همچنین، روغن بادام شیرین به دلیل فواید بی‌شمار و خواص ملایمش، یک انتخاب محبوب در ماساژ و رایحه‌درمانی است.

فواید روغن بادام شیرین برای پوست چیست؟

روغن بادام شیرین حاوی بسیاری از مواد مغذی مانند ویتامین A، ویتامین E، اسیدهای چرب امگا 3 و روی، فیبر، منیزیم و سایر مواد معدنی است. این مواد برای تحریک تولید سلول های جدید پوست، کمک به جلوگیری از پیری زودرس و آرام کردن پوست آسیب دیده مورد نیاز هستند. استفاده از روغن بادام شیرین برای اکثر انواع پوست، از جمله پوست‌های حساس، مناسب است و به تسکین و آبرسانی پوست کمک می کند و به چهره شما شادابی می بخشد، پوست را صاف می کند، خشکی را کاهش می دهد و جای زخم را محو می کند. روغن بادام شیرین برای تسکین، تغذیه و ترمیم پوست و مو شناخته شده است و به موارد زیر کمک می کند:

1. آبرسان و ایجاد رطوبت در پوست:

روغن بادام شیرین یک نرم کننده طبیعی است که آبرسانی عمیق و حفظ رطوبت در پوست را تضمین می کند. توانایی این روغن برای نفوذ سریع به پوست، آن را برای نرم شدن و صاف کردن پوست عالی می کند. اسیدهای چرب موجود در روغن بادام شیرین با قفل کردن رطوبت به حفظ رطوبت پوست کمک می کند و خواص نرم کننده آن، می تواند به درمان نواحی خشک پوست کمک کند. همچنین محتوای ویتامین E آن، برای تسکین سوزش پوست موثر است.

2. تسکین دهنده تحریکات پوستی مانند آکنه، اگزما و موارد دیگر:

روغن بادام شیرین به دلیل خاصیت غیر تحریک کننده و سبک، معمولاً برای پوست های حساس مناسب است و به عنوان یک عامل تسکین دهنده برای بثورات پوستی عمل می کند. ماهیت غیر کومدون زای این روغن آن را به انتخابی ایده آل برای پوست های مستعد آکنه تبدیل می کند و به پاکسازی و به حداقل رساندن منافذ پوست کمک می کند. این روغن به دلیل خواص ضد التهابی و ضد حساسیتی، در کاهش تحریکات و التهابات پوستی موثر است و به درمان بیماری های مزمن پوستی مانند؛ پسوریازیس، اگزما و درماتیت کمک می کند. در یک مطالعه، افرادی که از این روغن استفاده می کردند، دریافتند که علائمی مانند سوزش، قرمزی و خارش پوست را تسکین می دهد.

3. کاهش ظاهر لکه ها، جای زخم و ترک های پوستی:

بهبود زخم پس از جراحت یا جراحی می تواند باعث ایجاد اسکار شود. محتوای غنی ویتامین E روغن بادام شیرین، با افزایش خاصیت ارتجاعی بافت پوست، به تسریع بهبود و کاهش ظاهر جای اسکار و زخم کمک می کند. وقتی بدن در دوران بلوغ یا بارداری رشد سریعی را تجربه می کند، کشش می تواند باعث شکسته شدن کلاژن و الاستین پوست شود. تحقیقات نشان داده است که ماساژ منظم روغن بادام شیرین روی پوست، به جلوگیری از ترک‌های پوستی در افراد باردار و کاهش خارش ناشی از ترک‌های پوستی در هنگام بهبودی پوست کمک می کند و علائم کشش و ترک‌های پوستی و چین و چروک را کاهش می دهد.

4. محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش:

قرار گرفتن زیاد در معرض اشعه ماوراء بنفش خورشید، می تواند باعث پیری زودرس پوست شود. اشعه ماوراء بنفش می تواند منجر به خطوط ریز، چین و چروک و لکه های تیره روی پوست شود. روغن بادام شیرین دارای ویتامین E و خواص آنتی اکسیدانی است و از پوست در برابر آسیب UV محافظت می کند و آسیب سلولی ناشی از اشعه ماوراء بنفش را کاهش می دهد. تحقیقات نشان داده است که روغن بادام شیرین در کند کردن پیری زودرس ناشی از آسیب خورشید موثر است و خواص ضد التهابی آن، پوست تحریک شده را تسکین می دهد. علاوه بر این، خواص بازسازی کننده آن برای افزایش تولید کلاژن و یکنواختی و متعادل کردن رنگ پوست مفید است.

5. کاهش علائم پیری و ایجاد پوست جوان و صاف:

روغن بادام شیرین سرشار از اسیدهای چرب ضروری و آنتی اکسیدان هایی است که به نرمی، جوانسازی و بازگرداندن پوست سالم و درخشان کمک می کنند. استفاده منظم از این روغن، می تواند با تحریک تولید کلاژن، ظاهر خطوط و چین و چروک را کاهش دهد. همچنین به پوست خاصیت ارتجاعی می بخشد، خطوط را کاهش می دهد و استحکام پوست را بهبود می بخشد.

6. کاهش ظاهر پف و سیاهی دور چشم:

بادام شیرین حاوی ترکیبات ضد التهابی است و می تواند برای درمان پف و تورم پوست یا نواحی زیر چشم مفید باشد. از آنجایی که روغن بادام شیرین سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است، به کاهش ظاهر سیاهی دور چشم، لکه ها و خطوط ریز کمک می کند.

7. پاکسازی منافذ پوست:

روغن بادام شیرین با محتوای غنی از اسیدهای چرب ضروری امگا 6، باعث بهبودی و پاکسازی پوست از سموم می شود. این روغن به عنوان یک پاک کننده طبیعی، می تواند آرایش، سموم و آلاینده های پوست را تجزیه کند و با پاکسازی منافذ به تسکین جوش های آکنه کمک کرده و از ایجاد جوش های سر سیاه و جوش های آینده جلوگیری کند.

نحوه استفاده از روغن بادام شیرین برای پوست

روغن بادام شیرین را می توانید به عنوان یک مرطوب کننده روزانه برای صورت و بدن استفاده کنید. بافت سبک این روغن، بدون اینکه اثری از چربی باقی بگذارد، به سرعت جذب می شود و رنگ پوست را بهبود می بخشد. همچنین، می توانید از آن به عنوان پاک کننده آرایش استفاده کنید و به آرامی آرایش و آلودگی ها را از بین ببرید و در عین حال پوست خود را تغذیه کنید.

• ماساژ: چند قطره از اسانس مورد علاقه خود را در روغن بادام شیرین رقیق کنید و یک روغن ماساژ تسکین دهنده و آبرسان درست کنید.

• مستقیماً روی پوست: مستقیماً روی پوست بمالید تا از فواید پوستی فراوان روغن بادام شیرین بهره مند شوید.

• رقیق شدن با روغن های ضروری: روغن حامل بادام شیرین یک پایه عالی برای رقیق کردن روغن های ضروری است. همچنین می توانید آن را به محصولات مراقبت از پوست مورد علاقه خود مانند سرم ها و مرطوب کننده های پوست اضافه کنید.

فواید روغن بادام شیرین برای مو چیست؟

روغن بادام شیرین یک گزینه سبک و عالی برای ایجاد درخشندگی و انعطاف پذیری در موها است. بدون توجه به نوع موی شما، این روغن مزایایی برای بهبود ظاهر و سلامت مو دارد. روغن بادام شیرین به ویژه، برای انواع موهای کم آب، خشک، آسیب دیده و وز مفید است. خواص آبرسانی آن به طور موثر با خشکی مبارزه می کند، موخوره را از بین می برد و به موها درخشندگی طبیعی می دهد. همچنین، می تواند به موها قابلیت ارتجاعی بیشتری بدهد، زیرا سرشار از اسیدهای چرب است.

1. تقویت رشد مو و کاهش ریزش مو:

روغن بادام شیرین برای مو معجزه گر است، پوست سر را تغذیه می کند و باعث رشد موهای سالم و کاهش ریزش مو می شود. این روغن سرشار از اسیدهای چرب، مواد مغذی و ویتامین B1 و B6 و بیوتین (ویتامین B7) است و به بازسازی، حالت‌دهی و محافظت از پوست سر و موها کمک می کند، می تواند مو را تقویت کند، ریزش مو را کاهش دهد و رشد موی سالم و قوی را تحریک کند.

2. نرم کننده مو:

خواص نرم کنندگی روغن بادام شیرین، باعث حفظ رطوبت در ساقه و فولیکول های مو می شود و آن را به عنوان یک نرم کننده مو مفید می کند. وقتی این روغن با شامپوها و نرم کننده ها ترکیب شود، به خوبی عمل می کند.

3. درمان شوره سر:

اگر پوست سرتان خارش، قرمز یا شوره است، مالیدن روغن بادام شیرین به طور مستقیم روی پوست سر ممکن است به کاهش التهاب و تسکین پوست شما کمک کند. خواص پاک کنندگی آن برای تغذیه و تسکین پوست سر و در عین حال از بین بردن شوره سر بسیار مفید است.

4. کنترل موخوره:

مالیدن مقداری روغن بادام شیرین به اندازه یک نخود به انتهای موهایتان، به آبرسانی آن و کاهش موخوره کمک می کند.

5. حالت دادن مو:

روغن بادام شیرین حاوی اسید استئاریک است که به حالت دادن به مو کمک می کند.

6. ترمیم موهای آسیب دیده یا خشک:

روغن بادام شیرین با محتوای غنی ویتامین E، از مو در برابر رادیکال های آزاد و آسیب اشعه ماوراء بنفش محافظت می کند.

7. کاهش وز مو:

استفاده از این روغن به صاف شدن کوتیکول های مو کمک می کند و وزی موها را کاهش می دهد.

نحوه استفاده از روغن بادام شیرین در روتین های مراقبت از مو

در مراقبت از مو، روغن بادام شیرین را می توانید به عنوان یک درمان قبل از شامپو برای افزایش رطوبت و محافظت در برابر آسیب استفاده کنید. به صورت ماسک، آن را روی پوست سر و مو بمالید و به آرامی از ریشه تا نوک مو ماساژ دهید. بگذارید 20 دقیقه یا یک شب بماند، سپس طبق معمول شامپو بزنید. همچنین می توانید مقداری از روغن را به عنوان سرم برای صاف کردن، درخشندگی و حالت دادن موهای خود استفاده کنید.

نکات مهم در استفاده از روغن بادام شیرین:

با خرید روغن بادام شیرین کلدپرس از فروشگاه ترا ارگانیک به محصولی با مواد مغذی بیشتر دست می یابید که برای پوست و محیط زیست بهتر است. این روغن از 100٪ بادام شیرین و بدون مواد افزودنی تهیه می شود و دارای خواص ضد التهابی، نرم کننده، ترمیم کننده، ضد میکروبی و حتی ضد درد است و به انواع پوست های خشک، مستعد آکنه و چرب کمک می کند. همچنین، برای انواع موهای کم آب، خشک، آسیب دیده و وز مفید است. روغن بادام شیرین عموما هنگامی که به صورت موضعی استفاده شود، بی خطر است، با این حال قبل از استفاده از آن، توصیه می کنیم روی ناحیه کوچکی از پوست خود روغن را تست کنید. افرادی که پوست و موی حساسی دارند باید حداقل 48 ساعت منتظر باشند و به بدن زمان کافی برای پاسخ دادن بدهند. 

 توجه: افراد مبتلا به آلرژی به آجیل درختی، نباید از روغن بادام استفاده کنند، زیرا ممکن است باعث واکنش آلرژیک شود.

جمع بندی

روغن بادام شیرین یک اکسیر طبیعی و موثر برای افزایش سلامت پوست و مو است. فواید و کاربردهای بی شمار این روغن، آن را به یک مکمل ارزشمند برای روتین های زیبایی روزانه تبدیل می کند. انتخاب روغن با کیفیت مناسب و مصرف درست آن، می تواند گامی ساده برای داشتن پوست درخشان و موهایی شاداب باشد.

منبع مقاله:

https://www.awo.com.au/blog/sweet-almond-oil-uses-and-benefits

https://www.verywellhealth.com/almond-oil-for-skin-5083921

https://www.purodem.com/sweet-almond-oil-for-radiant-skin-and-luscious-hair