روغن سقز

روغن سقز (تربانتین) از تقطیر صمغ درخت بنه یا پسته وحشی گرفته می‌شود. این صمغ که به آن سقز یا شیره بنه هم می‌گویند، به رنگ سبز روشن و غلیظ و چسبناک است.

روش‌های استفاده از روغن سقز

این روغن دارای بوی تند و تیزی است و در مصارف مختلفی از جمله پزشکی، داروسازی، آرایشی و بهداشتی و صنعتی کاربرد دارد.

• روغن سقز را می‌توان به صورت موضعی برای تسکین درد، درمان عفونت و بهبود سلامت پوست استفاده کرد.

• روغن سقز را می‌توان به صورت خوراکی برای درمان مشکلات گوارشی، عفونت‌های داخلی و تقویت سیستم ایمنی بدن استفاده کرد.

• روغن سقز را می‌توان به صورت استنشاقی برای درمان مشکلات تنفسی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا استفاده کرد.

خواص روغن سقز در طب سنتی

روغن سقز دارای طبع گرم و خشک است و در طب سنتی برای درمان بیماری‌های مختلفی از آن استفاده می شود. از جمله فواید روغن سقز عبارتند از:

ضد التهاب: روغن سقز به دلیل دارا بودن ترکیباتی مانند پینن و کامفن، دارای خواص ضد التهابی قوی است و می‌تواند برای درمان التهاب مفاصل، عضلات و همچنین التهاب روده و معده مفید باشد.

ضد درد: روغن سقز به دلیل خاصیت ضد التهابی و مسکن، می‌تواند در تسکین دردهای مختلف مانند درد عضلانی و مفصلی، درد عصبی، درد قاعدگی و سردرد موثر باشد.

ضد میکروب: روغن سقز دارای خواص ضد میکروبی است و می‌تواند برای درمان عفونت‌های قارچی و باکتریایی مفید باشد. از این روغن می‌توان برای درمان عفونت‌های پوستی، عفونت‌های مجاری ادراری و عفونت‌های تنفسی استفاده کرد.

بهبود هضم: روغن سقز می‌تواند به هضم غذا، افزایش اشتها و رفع سوء هاضمه کمک کند. همچنین، این روغن نفخ، دل درد و دل پیچه را تسکین می‌دهد.

تقویت سیستم ایمنی: روغن سقز به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان‌ها، می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن و مبارزه با عفونت‌ها کمک کند.

سلامت پوست: روغن سقز می‌تواند برای درمان زخم‌ها، جراحت‌ها، و همچنین بیماری‌های پوستی مانند اگزما و پسوریازیس مفید باشد.

روغن سقز همچنین دارای خواص دیگری مانند خلط آور، ضد نفخ، ضد اسپاسم و قاعده آور است.

طریقه مصرف روغن سقز در طب سنتی

برای بهره‌مندی از خواص روغن سقز روش‌های مختلفی وجود دارد. می‌توانید به صورت موضعی، چند قطره روغن سقز را روی ناحیه مورد نظر ماساژ دهید. یا چند قطره روغن را به آب یا چای خود اضافه کنید و بنوشید. همچنین می‌توانید چند قطره روغن سقز را در آب گرم بریزید و بخار آن را استنشاق کنید.

خواص روغن سقز برای تسکین درد

روغن سقز به دلیل دارا بودن خواص ضد التهابی و مسکن، می‌تواند برای تسکین درد دیسک کمر و زانو درد مفید باشد. این روغن می‌تواند التهاب دیسک کمر و زانو را کاهش داده و درد ناشی از آن را تسکین دهد.

روش‌های استفاده از روغن سقز برای تسکین درد

• ماساژ: چند قطره روغن را روی کمر یا زانوی خود بریزید و به آرامی ماساژ دهید.

• کمپرس گرم: چند قطره روغن را روی یک حوله گرم بریزید و آن را روی کمر یا زانوی خود قرار دهید.

• استفاده در حمام: چند قطره روغن را به وان حمام اضافه کنید و به مدت 15 تا 20 دقیقه در آن بمانید.

روغن سقز برای شکستگی

برخی افراد از روغن سقز برای شکستگی استفاده می‌کنند، اما هیچ مدرک علمی معتبری برای اثبات اثربخشی آن در درمان شکستگی وجود ندارد. روغن سقز می‌تواند التهاب و درد ناشی از شکستگی را کاهش دهد و به بهبود گردش خون در محل شکستگی کمک کند. با این حال، هیچ مطالعه علمی برای تأیید این ادعاها وجود ندارد.

علاوه بر این، استفاده از روغن سقز برای شکستگی ممکن است خطرات زیر را به همراه داشته باشد:

• استفاده از روغن سقز ممکن است باعث تأخیر در درمان پزشکی مناسب برای شکستگی شود.

• عدم شستشوی مناسب زخم قبل از استفاده از روغن سقز می‌تواند خطر عفونت را افزایش دهد.

• برخی افراد ممکن است به روغن سقز حساسیت داشته باشند و دچار بثورات پوستی یا مشکلات تنفسی شوند.

بنابراین اگر دچار شکستگی شده‌اید، بهترین روش این است که به پزشک مراجعه کنید. پزشک می‌تواند درمان مناسب را برای نوع و شدت شکستگی شما تجویز کند.

روغن سقز برای واریس

روغن سقز به دلیل دارا بودن خواص ضد التهابی و مسکن، می‌تواند برای تسکین علائم واریس مفید باشد. این روغن می‌تواند التهاب و تورم رگ‌های واریسی را کاهش داده و درد ناشی از آن را تسکین دهد.

روش‌های استفاده از روغن سقز برای واریس

روغن سقز یک درمان قطعی برای واریس نیست و اگر واریس شما شدید است، به پزشک مراجعه کنید. برای بهبود واریس می‌توانید چند قطره روغن سقز را روی پاهای خود بریزید و به آرامی ماساژ دهید. یا چند قطره روغن سقز را روی حوله سرد بریزید و آن را روی پاهای خود قرار دهید. یا چند قطره روغن سقز را به وان حمام اضافه کنید و به مدت 15 تا 20 دقیقه در آن بمانید.

روغن سقز برای سیاتیک

روغن سقز به دلیل دارا بودن خواص ضد التهابی و ضد درد، می‌تواند برای تسکین درد سیاتیک مفید باشد. این روغن می‌تواند التهاب و تورم عصب سیاتیک را کاهش داده و درد ناشی از آن را تسکین دهد.

روش‌های استفاده از روغن سقز برای سیاتیک

روغن سقز یک درمان قطعی برای سیاتیک نیست و اگر درد سیاتیک شما شدید است، به پزشک مراجعه کنید. برای بهبود سیاتیک چند قطره روغن سقز را روی محل درد بریزید و به آرامی ماساژ دهید. یا چند قطره روغن سقز را به یک حوله گرم اضافه کنید و آن را روی محل درد قرار دهید. همچنین می‌توانید چند قطره روغن سقز را به وان حمام اضافه کنید و به مدت 15 تا 20 دقیقه در آن بنشینید.

روغن سقز برای لاغری

در حالی که برخی افراد از روغن سقز برای لاغری استفاده می‌کنند، هیچ مدرک علمی معتبری برای اثبات اثربخشی آن در کاهش وزن وجود ندارد. برخی معتقدند که روغن سقز می‌تواند متابولیسم را افزایش داده و به سوزاندن کالری بیشتر کمک کند. همچنین، بوی روغن سقز می‌تواند اشتها را سرکوب کند و به کاهش کالری دریافتی کمک کند. با این حال، هیچ مطالعه علمی برای تأیید این ادعاها وجود ندارد.

علاوه بر این، استفاده از روغن سقز برای لاغری ممکن است خطرات زیر را به همراه داشته باشد:

• روغن سقز می‌تواند باعث تحریک سیستم گوارشی و اسهال و ناراحتی معده شود.

• برخی افراد ممکن است به روغن سقز حساسیت داشته باشند و دچار بثورات پوستی یا مشکلات تنفسی شوند.

• روغن سقز ممکن است با برخی داروها تداخل داشته باشد.

بنابراین اگر به دنبال کاهش وزن هستید، بهترین روش این است که با یک پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.

روغن سقز برای یبوست

روغن سقز به دلیل دارا بودن خواص ملین، می‌تواند برای درمان یبوست مفید باشد. این روغن می‌تواند به نرم شدن مدفوع و دفع آسان‌تر آن کمک کند.

روش‌های استفاده از روغن سقز برای یبوست

• به صورت خوراکی: چند قطره روغن سقز را به آب یا چای خود اضافه کنید و بنوشید.

• به صورت تنقیه: چند قطره روغن سقز را به روغن زیتون اضافه کنید و به عنوان تنقیه استفاده کنید.

خواص روغن سقز برای معده

روغن سقز از دیرباز در طب سنتی برای درمان بیماری‌های مختلف از جمله مشکلات گوارشی استفاده می‌شده است. برخی از خواص روغن سقز برای معده:

ضد نفخ و ضد اسپاسم: روغن سقز می‌تواند به رفع نفخ، دل درد و اسپاسم معده کمک کند.

هضم کننده: روغن سقز می‌تواند به هضم غذا و تقویت معده کمک کند.

ملین: روغن سقز می‌تواند به درمان یبوست و دفع آسان‌تر مدفوع کمک کند.

ضد زخم معده: روغن سقز می‌تواند به درمان زخم معده و اثنی عشر کمک کند.

ضد التهاب: روغن سقز می‌تواند به کاهش التهاب معده و روده کمک کند.

روش‌های استفاده از روغن سقز برای معده

می‌توانید چند قطره روغن سقز را به آب یا چای خود اضافه کنید و بنوشید یا چند قطره روغن را روی شکم خود بریزید و به آرامی ماساژ دهید.

خواص روغن سقز مالشی

روغن سقز می‌تواند برای مصارف مختلفی از جمله ماساژ درمانی مفید باشد. برخی از خواص روغن سقز مالشی:

تسکین دردهای عضلانی و مفصلی: روغن سقز می‌تواند به تسکین دردهای عضلانی و مفصلی ناشی از آرتروز، رماتیسم، فیبرومیالژیا و آسیب‌های ورزشی کمک کند.

کاهش تورم و التهاب: روغن سقز می‌تواند به کاهش تورم و التهاب ناشی از آرتروز، بورسیت، تاندونیت و آسیب‌های ورزشی کمک کند.

بهبود گردش خون: روغن سقز می‌تواند به بهبود گردش خون در عضلات و مفاصل کمک کند.

افزایش انعطاف پذیری عضلات: روغن سقز می‌تواند به افزایش انعطاف پذیری عضلات و مفاصل کمک کند.

رفع خستگی عضلات: روغن سقز می‌تواند به رفع خستگی عضلات بعد از ورزش یا فعالیت‌های سنگین کمک کند.

روش استفاده از روغن سقز مالشی

• چند قطره روغن سقز را روی محل مورد نظر بریزید و به آرامی ماساژ دهید.

• می‌توانید روغن سقز را با روغن‌های حامل دیگر مانند روغن بادام یا روغن نارگیل مخلوط کنید و سپس ماساژ دهید.

• برای گرم کردن عضلات قبل از ورزش می‌توانید از روغن سقز استفاده کنید.

• برای تسکین درد عضلات بعد از ورزش می‌توانید از روغن سقز استفاده کنید.

خواص روغن سقز برای پوست

روغن سقز به دلیل دارا بودن خواص ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و ضد میکروبی، می‌تواند فواید زیادی برای پوست داشته باشد. برخی از خواص روغن سقز برای پوست:

جلوگیری از پیری پوست: روغن سقز با خاصیت آنتی اکسیدانی خود، می‌تواند رادیکال‌های آزاد که باعث پیری پوست می‌شوند را خنثی کند و از پیری زودرس پوست جلوگیری نماید.

کاهش التهاب: روغن سقز می‌تواند به کاهش التهاب پوست و قرمزی و تورم کمک کند.

روشن کننده پوست: روغن سقز می‌تواند به روشن شدن پوست و رفع تیرگی و لک‌های پوستی کمک کند.

کاهش چین و چروک: روغن سقز می‌تواند به افزایش تولید کلاژن در پوست و کاهش چین و چروک و خطوط ریز کمک کند.

ضد جوش و آکنه: روغن سقز با خاصیت ضد میکروبی و ضد التهابی خود می‌تواند به مبارزه با جوش و آکنه کمک کند و از بروز آن‌ها جلوگیری نماید.

مرطوب کننده: روغن سقز می‌تواند به حفظ رطوبت پوست کمک کند و از خشکی و پوسته پوسته شدن آن جلوگیری کند.

ضد آفتاب: روغن سقز می‌تواند تا حدی از پوست در برابر اشعه‌های مضر خورشید محافظت کند.

روش‌های استفاده از روغن سقز برای پوست

روغن سقز می‌تواند یک افزودنی مفید برای روتین مراقبت از پوست شما باشد.

• به عنوان پاک کننده: چند قطره روغن سقز را به یک پاک کننده ملایم اضافه کنید و صورت خود را با آن بشویید.

• به عنوان تونر: چند قطره روغن سقز را به یک پد پنبه‌ای اضافه کنید و آن را روی صورت خود بمالید.

• به عنوان مرطوب کننده: چند قطره روغن سقز را به مرطوب کننده خود اضافه کنید و آن را روی صورت و گردن خود بمالید.

• به عنوان ماسک صورت: چند قطره روغن سقز را با مواد طبیعی مانند خاک رس، عسل یا ماست مخلوط کنید و به عنوان ماسک روی پوست خود بمالید. بعد از 15 تا 20 دقیقه ماسک را با آب بشویید.

خواص روغن سقز برای مو

روغن سقز به دلیل خواص خود، می‌تواند فواید زیادی برای مو و درمان مشکلات مو داشته باشد. برخی از فواید روغن سقز برای مو:

تقویت مو: روغن سقز می‌تواند به تقویت مو و جلوگیری از ریزش مو کمک کند.

افزایش رشد مو: روغن سقز می‌تواند به تحریک رشد مو و افزایش ضخامت تارهای مو کمک کند. از این روغن می‌توان برای درمان ریزش مو استفاده کرد.

درمان شوره سر: روغن سقز می‌تواند به درمان شوره سر و خارش پوست سر کمک کند.

جلوگیری از موخوره: روغن سقز می‌تواند به جلوگیری از موخوره و ترمیم موهای آسیب دیده کمک کند.

نرم کننده مو: روغن سقز می‌تواند موها را نرم و لطیف کند.

روش‌های استفاده از روغن سقز برای مو

• به عنوان ماسک مو: چند قطره روغن سقز را به موهای خود بمالید و بگذارید 30 دقیقه تا 1 ساعت بماند، سپس موهای خود را بشویید.

• به عنوان نرم کننده: بعد از شستشو، چند قطره روغن سقز را به موهای خود بمالید.

• به عنوان روغن حالت دهنده: قبل از حالت دادن، چند قطره روغن سقز را به موهای خود بمالید.

خرید روغن سقز

روغن سقز موجود در فروشگاه اینترنتتی ترا ارگانیک محصولی با کیفیت بالا است و شما می ‌توانید به صورت عمده یا خرده و به قیمت مناسب آن را سفارش دهید. توجه داشته باشید که روغن سقز ممکن است برای همه افراد مناسب نباشد و نکات زیر را در مصرف این روغن در نظر بگیرید.

• قبل از استفاده موضعی از روغن سقز، آن را روی قسمت کوچکی از پوست خود تست کنید تا مطمئن شوید که به آن حساسیت ندارید.

• از روغن سقز در دوران بارداری و شیردهی استفاده نکنید.

• افراد دارای حساسیت پوستی و بیماری‌های خاص مانند صرع و تشنج، نباید از روغن سقز استفاده کنند.

• اگر دچار مشکلات گوارشی هستید، از روغن سقز خوراکی با احتیاط استفاده کنید.

• از تماس روغن با چشم خودداری کنید.

• در صورت بروز هر‌گونه عوارض جانبی مانند قرمزی، تورم، خارش، ناراحتی معده، اسهال یا بثورات جلدی، استفاده از روغن سقز را متوقف کنید.