روغن سبوس برنج از لایه بیرونی (سبوس) دانه های برنج استخراج می‌شود و 100 درصد گیاهی و بدون حلال‌های شیمیایی و نگهدارنده‌های مصنوعی است. این محصول، همه کاره و یک انتخاب عالی برای آشپزی سالم است. به کاهش سطح کلسترول، کاهش التهاب و تقویت ایمنی کمک می‌کند. همچنین، سرشار از دو عامل ضد سرطان قوی، توکوترینول‌ها و فیتواسترول‌ها، است و به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک می‌کند. علاوه بر این، روغن سبوس برنج سرشار از ویتامین E است، که برای مو و پوست و عملکرد سیستم عصبی عالی است. آنتی اکسیدان‌های طبیعی موجود در روغن، باعث سلامتی و کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند دیابت و بیماری های قلبی عروقی می‌شود.
ترکیبات روغن سبوس برنج
روغن سبوس برنج اصل به طور طبیعی از لایه های محافظ پر از مواد مغذی که هسته برنج را احاطه کرده اند، استخراج می‌شود و دارای تعادل اسیدهای چرب اشباع و غیر اشباع است. مواد تشکیل دهنده عصاره سبوس برنج عبارتند از:
پالمتیک اسید 12 تا 18 درصد
اسید استئاریک 0.5٪ تا 4٪
اولئیک اسید (امگا 9) 35% تا 50%
لینولئیک اسید (امگا 6) 29% تا 45%
آلفا لینولنیک اسید (امگا 3) حداکثر 3٪
آراشیدیک اسید حداکثر 1.2٪
ایکوزنوئیک اسید حداکثر 1%
فواید سلامتی روغن سبوس برنج
روغن سبوس برنج خالص با داشتن نقطه دود بالای 232 درجه سانتی‌گراد، برای پختن یا سرخ کردن غذاهای دلخواهتان، یک انتخاب عالی است و مواد مغذی را حتی در سرخ کردن عمیق حفظ می‌کند. همچنین طعم و عطر ملایم آن با هر غذایی کاملاً ترکیب می‌شود و برای سس سالاد مناسب است. این روغن به طور طبیعی سرشار از ویتامین E و استرول‌های گیاهی اوریزانول (Oryzanol) است، که فواید بیشتری را به وعده‌های غذایی شما اضافه می‌کند و دنیایی از سلامتی را به روی ما می‌گشاید.
♦ حمایت از سلامت قلب: چربی های غیراشباع سالم، خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می‌دهند. این چربی ها سطح کلسترول را کاهش می‌دهند، التهاب را کاهش می‌دهند و فشار خون را بهبود می‌بخشند. ترکیب منحصربه‌فرد این روغن، رگ‌های خونی را تمیز می‌کند.
♦ رژیم غذایی مناسب دیابت: با بهبود مقاومت به انسولین، کاهش LDL، افزایش HDL و اثرات ضد التهابی، برای دیابتی ها مفید است.
♦ مدیریت کلسترول: حاوی اوریزانول است، که به حفظ سطح کلسترول سالم در جریان خون کمک می‌کند.
♦ بهبود سیستم عصبی و تقویت سلامت مغز: یک منبع طبیعی عالی از ویتامین E است و از اعصاب شما محافظت می‌کند، عملکرد اعصاب سالم را تقویت می‌کند و خطر ابتلا به اختلالات عصبی مانند آلزایمر و پارکینسون را کاهش می‌دهد.
♦ تقویت سلامت هورمونی: بدن ما برای تقویت ترشح هورمون و ساختن هورمون هایی مانند استروژن، پروژسترون و تستوسترون به ویتامین E نیاز دارد. روغن دانه برنج به خاطر داشتن ویتامین E، ترشح هورمونی را تحریک می‌کند و با مصرف آن می‌توانید با عدم تعادل هورمونی خداحافظی کنید و روحیه و انرژی خود را بالا ببرید.
فواید روغن سبوس برنج برای پوست
روغن سبوس برنج اصل یک روغن سبک و ملایم با رنگ طلایی و حاوی آنتی اکسیدان های طبیعی، مانند توکوفرول ها، توکوترینول ها، اوریزانول، ویتامین E و K ، امگا 6 و 9 است و می‌تواند سلامت کلی پوست را ارتقا دهد. این روغن نسبتاً به راحتی جذب می‌شود و در برابر از دست دادن آب پوست محافظت می‌کند و همچنین اسیدهای چرب ضروری و مواد معدنی مغذی را به پوست می‌رساند. این محصول به دلیل توانایی مرطوب کنندگی و تغذیه، یک انتخاب عالی برای کسانی است که خواهان پوستی سالم و درخشان هستند و برای استفاده در انواع پوست به ویژه پوست های حساس و پوست نوزاد، ایده آل است.
► می‌تواند تشکیل چین و چروک را به تاخیر بیندازد و چین و چروک را کاهش می‌دهد و پوست را سفت می‌کند.
► از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش، آلودگی و سایر عوامل استرس زای محیطی محافظت می‌کند.
► فواید مرطوب‌کنندگی عالی دارد و به پوست احساس لطافت، ابریشمی و درخشش می‌دهد.
► به عنوان یک نرم کننده طبیعی، به نرم شدن و بازسازی پوست کمک می‌کند و پوست ترک خورده را تسکین می‌دهد.
► جوش های پوستی و آفتاب سوختگی را برطرف می‌کند.
► برای آرام کردن پوست تحریک شده و کاهش جوش و آفتاب سوختگی مفید است.
► استفاده منظم از آن، به بهبود رنگ پوست کمک می‌کند و برای تیرگی دور چشم مفید است.
► در درمان خشکی شدید پوست موثر بوده و برای اگزما، پسوریازیس، روزاسه و درماتیت مفید است.
نکات کاربردی:
-
اگر عصاره سبوس برنج را با روغن‌های چرب‌تر، مانند روغن شی باتر و برخی روغن‌های غنی از امگا 3 مانند روغن دانه چیا مخلوط کنید، یک ترکیب روغن ماساژ عالی و مغذی ایجاد می‌شود.
-
اگر روغن سبوس برنج را با روغن جوجوبا ترکیب کنید، می‌توانید یک کرم مراقبتی عالی بسازید.
-
انواع پوست مشکل دار و لکه دار، می‌توانند از فواید این روغن سود ببرند، زیرا منافذ را مسدود نمی‌کند و چربی پوست را افزایش نمی‌دهد.
خواص روغن سبوس برنج برای مو
► روغن سبوس برنج خالص رطوبت و انعطاف پذیری ساقه مو را بدون سنگین کردن موها افزایش می‌دهد.
► موهای خشک و حتی شکننده را نرم می‌کند.
► تحمل گرمای بالای آن باعث می‌شود در هنگام استفاده از وسایل حالت دهنده، از ساقه مو بسیار محافظت کند.
