روغن پونه یکی از روغن‌های گیاهی پرطرفدار با طیف گسترده‌ای از خواص درمانی است که از برگ‌های گیاه پونه کوهی (oregano) به‌روش تقطیر بخار تهیه می‌شود تا تمام خواص فوق‌العاده‌اش حفظ شود. روغن پونه کوهی حاوی ترکیباتی مانند کارواکرول و تیمول است که به آن خواص ضد باکتریایی، ضد قارچی و ضد التهابی قوی می‌بخشند.
خواص بی‌نظیر روغن پونه کوهی
روغن پونه خواص درمانی فراوانی دارد و در طب سنتی و مدرن برای درمان طیف وسیعی از بیماری‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد. برخی از مهم‌ترین خواص روغن پونه عبارتند از:
♦ ضد باکتریایی و ضد قارچی: روغن اسانسی پونه به عنوان یک آنتی‌بیوتیک طبیعی عمل می‌کند و می‌تواند بسیاری از انواع باکتری‌ها و قارچ‌ها را از بین ببرد. این خاصیت آن را برای درمان التهابات و عفونت‌های پوستی، قارچ ناخن، آکنه و سایر مشکلات پوستی مفید می‌کند.
♦ خواص ضد ویروسی: برخی مطالعات نشان می‌دهند که روغن پونه کوهی طبیعی ممکن است خواص ضد ویروسی نیز داشته باشد و به مبارزه با برخی از ویروس‌ها کمک کند.
♦ تسکین‌دهنده درد: این روغن طبیعی با کاهش التهاب در بدن، می‌تواند به تسکین دردهای مفصلی، عضلانی و التهابات ناشی از بیماری‌های مزمن کمک کند و اثرات آرام‌بخشی دارد.
♦ بهبود مشکلات گوارشی: مصرف این روغن می‌تواند به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و هضم کمک کرده و از مشکلات گوارشی مانند نفخ، دل درد، سندرم روده تحریک‌پذیر و عفونت‌های دستگاه گوارش جلوگیری کند.
♦ مراقبت از پوست و مو: روغن پونه به جوانسازی پوست و تقویت موهای ضعیف و آسیب‌دیده کمک می‌کند، همچنین به بهبود سلامت پوست سر کمک می‌کند و ریزش مو را کاهش می‌دهد.
♦ درمان مشکلات تنفسی: استنشاق بخار روغن اسانسی پونه و ماساژ قفسه سینه با آن، یک درمان طبیعی برای سرماخوردگی، سرفه، برونشیت و سینوزیت است. این محصول التهاب گلو را کاهش داده و سرفه را تسکین می‌دهد و با رفع گرفتگی بینی و باز کردن مجاری تنفسی، تنفس را آسان‌تر کرده و به کاهش تنگی نفس کمک می‌کند.
نحوه استفاده از روغن پونه کوهی
روغن پونه کوهی یک داروی گیاهی قوی است و خواص درمانی فراوانی دارد. روش‌های استفاده از روغن پونه کوهی :
1. استنشاق: چند قطره روغن پونه کوهی طبیعی را به دستگاه بخور یا یک کاسه آب جوش اضافه کنید و با پوشاندن سر با حوله، بخار آن را استنشاق کنید. این روش برای تسکین گرفتگی بینی، سینوزیت و مشکلات تنفسی مفید است.
2. ماساژ: چند قطره روغن پونه اصل رقیق شده با روغن نارگیل یا بادام را روی پوست ماساژ دهید. این روش برای درمان مشکلات پوستی و مو و تسکین دردهای عضلانی، مفصلی و سردرد مفید است.
3. اضافه کردن به حمام: چند قطره روغن پونه کوهی را به آب وان حمام اضافه کنید. این روش برای آرامش اعصاب و بهبود گردش خون مفید است.
4. مصرف خوراکی: مصرف خوراکی روغن پونه کوهی باید با احتیاط و تحت نظر پزشک صورت گیرد. معمولاً چند قطره از این روغن را به یک قاشق چای‌خوری عسل یا آب اضافه کرده و قبل از غذا مصرف می‌کنند.
توجه:
-
روغن پونه اصل بسیار قوی است و رقیق کردن آن با روغن‌های حامل مانند روغن نارگیل یا روغن بادام شیرین قبل از استفاده موضعی بسیار مهم است.
-
قبل از استفاده از روغن پونه، به خصوص به صورت خوراکی، حتما با پزشک خود مشورت کنید، زیرا ممکن است برای برخی افراد حساسیت‌زا باشد و در دوران بارداری و شیردهی باید با احتیاط مصرف شود.
چرا روغن پونه را از فروشگاه ترا ارگانیک خرید کنید؟
روغن پونه کوهی ما 100% طبیعی و گیاهی است و بدون هیچ‌گونه مواد شیمیایی و افزودنی‌های مصنوعی تهیه می‌شود. این محصول کاملاً ارگانیک است و بدون نگرانی از اثرات جانبی، می‌توانید آن را در روتین روزانه خود استفاده کنید. ما از روش‌های نوین و کاملاً طبیعی برای استخراج این روغن استفاده کرده‌ایم تا تمام خواص آن به‌طور کامل حفظ شود. با خرید روغن پونه کوهی طبیعی از سایت ترا ارگانیک از خواص شگفت‌انگیز آن بهره‌مند شوید و سلامت خود را به‌طور طبیعی بهبود بخشید.
